Страхи родом из детства: как не бояться стоматолога (фото)

О том, как страхи превратить в эстетику и здоровье рассказывает детский врач-стоматолог Ирина Одегова.

Лечение зубов сейчас, это – эстетичность, безболезненность и минимальный дискомфорт. Но где-то глубоко внутри взрослого сидит, съежившись, маленькое детское воспоминание. О том как вырывали зуб без анестезии или вскрывали нерв и держали всем отделением… И человек при одной только мысли покрывается липким потом. Дойти таким людям до стоматолога очень непросто. И очень часто страхи взрослых транслируются на детей. В одной и той же ситуации родители поступают совершенно по-разному. Одни выбирают избегать любых упоминаний о стоматологе и приводят детей лишь только тогда, когда ребенок, мучаясь от боли, уже неделю сидит на нурофене, другие же приводят детей еще до года, с первым зубом, интересуясь и расспрашивая о правилах ухода за зубами. Водят детей каждые несколько месяцев и переживают за каждое пятнышко. Безусловно, я утрирую, и копинг-стратегий поведения гораздо больше, но все они отталкиваются от этих двух. Не сложно догадаться, какая из тактик поведения более правильная. Мне очень нравится фраза из книги Владимира Леви о страхах: “Избегайте избегать”, ведь если мы стараемся не замечать свои страхи, то мы только усугубляем и укореняем их.  Поэтому давайте разбираться как правильно. И как сделать так, чтоб врач стоматолог стал другом, а не ночным страхом.

Первый визит к стоматологу я рекомендую провести до года, когда прорезались первые зубки. Доктор расскажет о правилах ухода за зубами и познакомится с малышом. В дальнейшем, если повода для беспокойства нет, рекомендованная регулярность посещений – раз в 4-5 месяцев в случае. Эти короткие визиты направлены на то, чтобы ребенок привык к доктору и тем манипуляциям, которые он проводит. Большинство детей к двум годам, при условии регулярных осмотров, уже дают доктору провести профессиональную гигиену.

Но осмотры доктора — это далеко не все. Основная работа происходит дома. Если ребенок еще на грудном вскармливании, то гигиену зубов желательно проводить после каждого приема пищи при помощи гигиенических салфеток для зубов с ксилитолом. Это занимает несколько секунд, но польза от этого колоссальная. После прорезывания всех зубов и перехода на общий стол, гигиена осуществляется при помощи щетки и пасты по возрасту 2 раза в день – утром и вечером. Утром – после завтрака, вечером – перед сном. О подборе средств гигиены и о правильной технике чистки вам расскажет стоматолог.

Основной питательной средой для размножения микробов являются остатки пищи, больше всего прилипает к зубам пища из быстрых углеводов. Это не только сладкое, но и практически любые хлебобулочные изделия, некоторые виды каш, например, манная. Так что для снижения риска возникновения кариеса количество углеводов необходимо контролировать.

Еще одним немаловажным фактором здоровья зубов является правильное дыхание. Да-да, это очень важно! Когда мы не дышим через нос, то прежде всего, пересыхает полость рта, а микробы очень любят, когда сухо и тепло, а еще, в случае отсутствия правильного дыхания, изменяется форма челюсти, потому что организм пытаясь хоть как-то увеличить объем поступающего кислорода, меняет ее форму на куполообразную, от этого верхние зубы начинают выступать вперед и им не хватает места в челюсти. Из-за этого нарушаются и другие функции.

Если все же возник кариес и необходимо лечение, как тогда действовать дальше? Конечно же, к лечению ребенок должен быть готов. Для этого, чаще всего, нужен ознакомительный визит. Доктор в игровой форме рассказывает про все процедуры, которые будут происходить, проводит рентгенографию, для того, чтоб понять объем выполняемых манипуляций. Но родитель и врач должны быть командой, иначе весь труд может быть напрасным.

Важно! При ребенке нельзя употреблять слова “укол“, “не больно“, “вырвать” и другие слова, которые уж точно не понравятся ребенку. Иногда подобрать правильные слова достаточно сложно, для этого мы несколько лет назад придумали проект “Зубастые стихи”, в котором в стихотворной форме рассказывается про основные процедуры для детей, в также присутствует описание простыми доступными словами для взрослых, чтоб понять суть и не сказать ничего лишнего.

Я могу говорить и писать про здоровье зубов без остановки, но чем больше я напишу и скажу, тем меньше меня прочитают. Так что вы просто не затягивайте с походом к детскому стоматологу. Критериев его выбора тоже достаточно много, и об этом также можно было бы рассказать, но самое главное, врач должен уважать детей и любить то, что делает.