Легко ли быть мамой?
Материнство – это счастье для многих женщин. А иметь хороших родителей – настоящее счастье для детей. Не всегда получается родителям с детьми найти общий язык, но если хорошо постараться и стремиться к этому, то это вполне реально сделать.
Анна Гедре — мама троих детей, доула.
Когда мне было 12 лет, я познакомилась с девочкой Леной. Их в семье было трое. Я подумала, что это очень классно, и я так тоже хочу. И со временем у меня тоже появились трое детей. И это здорово! Из плюсов — это то, что они очень радуют дружбой и любовью. Когда я вижу, как средний и старший заботятся о малыше, это наполняет мое сердце радостью.
Сложности в том, что многие бытовые вопросы проходят через меня, надо всех организовать, все расписать, согласовываю, решаю многие вопросы. А ведь еще хочется иметь какое-то время для себя и для отношений с мужем. Да и работа никуда не исчезла. Это непросто. Тайм-менеджмент важен. Я не стесняюсь лишний раз попросить кого-то помочь мне. Довольно четко обозначаю детям их обязанности и озвучиваю, какую помощь я от них жду.
Френк Пьюселик — психотерапевт, сооснователь НЛП.
Любая мама, в первую очередь, должна помнить, что она хотела ребенка. Она должна помнить, что способна сделать все, что нужно, и она должна доверять своей способности.
Мама должна помнить, что есть две вещи, которые необходимо знать ребенку всегда. Эти две вещи она должна держать в голове и фокусировать свои усилия на том, чтобы делать их правильно. Вместо того, чтобы делать акцент на учет того всего, что она сделала, или учет всего того, что она не сделала, ей надо держать фокус на двух вещах. Две вещи, которые больше всего нужны детям: первое — знать, что их любят родители. Поэтому маме, в первую очередь, необходимо всегда проецировать любовь по отношению к детям и проявлять ее. И вторая вещь, которую ребенку необходимо знать от родителей, что мама и папа в него верят.
Сусанна Кириченко — психолог, мама.
Необходимо использовать метод положительного восприятия. Иногда мамы обращают внимание на то, что что-то сделано не то или не так, и не замечает те достижения, которые случились. Даже научиться ходить — это довольно сложный процесс, научиться говорить — тоже. Но почему-то никто на это акцент не ставит. «Ты еще не забил гол», «Ты еще не поступил в университет»… Такие фразы идут от отношения к самому себе.
Родитель проецирует на ребенка то, как он относится к себе. Относитесь мягче к себе, положительней смотрите на то, что вы делаете. Утром кормите, одеваете, отвечаете на вопросы, а ребенок улыбается? Вы прекрасная мать. Вы его слышите! И это важно.
Подготовлено при поддержке Amador
